什么维生素对痘痘好？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：什么维生素对痘痘好？
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- 解奎霞 主治医师
- 天津市第五中心医院
病情分析：
多吃含锌和含维生素B6的食物可以消除粉刺，想消除粉刺，你也应该多吃含锌和含维生素B6的食物，它们可以抑制皮脂分泌。富含维生素B6的食物包括蛋黄、香蕉、瘦肉、鱼、豆类和卷心菜，而富含锌的食物包括瘦肉、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、葱、金针菇等。
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2021-07-19 21:58
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