2021-07-19 1人回答
健康咨询描述:贫血吃点什么补好
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指导意见: 贫血主要是根据血色素的指数进行分为轻中重度的分型,一般轻度的贫血是可以饮食改善,补血补铁的食物,像红枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、香菇,像动物肝脏、鸡肝、鸭肝,还有猪肝,还有动物的血像鸡血,还有羊血等食物。
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