柑橘类水果有哪些食疗功效？
2021-07-20 1人回答
性别：男
健康咨询描述：柑橘类水果有哪些食疗功效？
免费咨询
满意答案
-
- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好：柑橘类食物有很多功效，柑橘类水果所含的叶酸有降低血浆同型半胱氨酸的作用。柑橘类水果富含钾元素，有助于调节血压、维持正常心律。其所含的维生素C、类胡萝卜素和黄酮类化合物均有抗脂质氧化作用，可阻止动脉粥样硬化的发生和发展。每天喝三杯橘子汁可以增加体内的高密度脂蛋白胆固醇，降低低密度脂蛋白胆固醇。经常食用鲜柑橘可以减少血液中的胆固醇和其他脂质
投诉
2021-07-20 07:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识