降血压食物主要有哪些？平时要注意什么？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：降血压食物主要有哪些？平时要注意什么？
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
高血压患者平时要注意低盐低脂饮食，戒烟限酒，远离油炸油腻食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要做剧烈运动，保持情绪稳定，避免高度紧张，不要熬夜，保证充足的睡眠。降食物主要有芹菜，西红柿，西瓜辰，冬瓜等等，多吃一些富含维生素c和钾的食物。
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2021-07-20 07:29
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