2021-07-20 2人回答
健康咨询描述:骨质疏松老年人吃什么补品好
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病情分析:
老年人可以补充一些优质的钙质,多吃一些营养丰富富含优质蛋白的食品,比如鸡汤,鱼汤,奶类,。多注意休息,避免劳累着凉,可以口服消炎镇痛的药物,避免吃辛辣刺激性的食物。
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指导意见:
老年人如果患有骨质疏松推荐进食奶制品,对老年人而言,奶制品也比较容易吸收和消化。如果老年人不喜欢或不能耐受牛奶,也可以选择其他乳制品,比如酸奶或奶酪,也有助于补钙或补充营养,必要时也可以选择服用蛋白粉这一类的营养补充剂。