腰椎韧带损伤可以做拱桥动作吗
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：腰椎韧带损伤可以做拱桥动作吗
满意答案
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
腰椎，腰部的韧带损伤以后，在腰部还有疼痛的状态下，是不要去做拱桥运动的，这个运动会刺激疼痛出现，所以还是建议先充分的休息。疼痛彻底消除以后，再考虑做这个动作锻炼，
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2021-07-20 10:38
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