肌肉酸无力如何缓解？
2021-07-20 2人回答
健康咨询描述：肌肉酸无力如何缓解？
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满意答案
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
感觉肌肉酸痛，浑身无力可能是由于运动过度造成的损伤，也可能是乳酸在体内堆积过多引起的酸痛，还有可能是由于流感，免疫性疾病造成的，要多注意休息可以采用热敷理疗的方法缓解症状
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2021-07-20 10:49
其他答案 (1)
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
想要缓解肌肉酸痛首先可以做肢体适当的轻度有氧运动，有氧运动可以改善局部的血液供应，提高血流速度，从而提高聚不。乳酸堆积的代谢速度适当的减轻，由于乳酸刺激而产生的肌肉酸痛。
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2021-07-20 10:50
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