减肥时早餐可以吃鸡胸肉吗？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：减肥时早餐可以吃鸡胸肉吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥时早餐可以吃鸡胸肉，鸡胸肉的热量低，但是蛋白质含量高，能够补充营养。早餐也可以吃牛奶，全麦面包，豆浆，也可以空腹喝一杯蜂蜜水，能够促进肠道蠕动，还能够增加饱腹感，有助于减肥。
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2021-07-20 11:15
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