鸡蛋能补充蛋白质吗？
2021-07-20 1人回答
性别：男
健康咨询描述：鸡蛋能补充蛋白质吗？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
鸡蛋可以补充蛋白质，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，有助于神经系统和机体的发育，具有健脑益智的作用。鸡蛋中含有丰富的高品质蛋白质。两个鸡蛋所含蛋白质与50克鱼或瘦肉所含的蛋白质大致相同。
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2021-07-20 12:51
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