核桃的营养非常丰富吗？
2021-07-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：核桃的营养非常丰富吗？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
是的，核桃仁中含有大量的维生素E，能够使细胞免受自由基等过氧斟闽擞呦化物质的损害，经常食用有润肌绩礓构稷肤、乌须发的作用，还可以令皮肤滋润光滑，富于弹性，所以平时养发护发可以每天吃五到六个核桃，能够让头发乌黑亮泽，对头发早白、发枯具有良好的效果。
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2021-07-20 18:41
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