2021-07-20 2人回答
健康咨询描述:穿收腹裤能瘦肚子吗
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指导意见:
穿收腹裤是能起到辅助的减肚子的作用的。收腹裤一定要选择棉质透气的,不要穿太紧的,宽松合适最好,而且不要长时间穿收腹裤,同时减肥期间一定要坚持有效的体育锻炼,合理控制饮食。
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病情分析:
穿收腹裤对减肥并没有什么效果,只是外表看起来小腹部好像瘦了一样,但是实际上脂肪是没有任何减少的,只是能起到塑形效果,想减肥的话,还是需要从控制饮食做起,少吃零食,多吃蔬菜水果和粗粮食物再走就是增强有氧锻炼,每天进行半小时及以上的慢跑,快走跳绳等等,增加身体消耗与代谢,。这样的话才会达到减肥瘦肚子效果