2021-07-20 1人回答
性别:女
健康咨询描述:产后如何预防子宫下垂
满意答案
指导意见: 你好,在产后42天之内,注意保持外阴清洁卫生,勤换洗内衣,可以在床上做一下产后的恢复操,另外每天做凯格尔运动,也就是提肛运动,不要过早的负重,饮食上多吃一些含有优质蛋白的食物。
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