2021-07-20 1人回答
健康咨询描述:脂肪肝跑步锻炼怎么跑
满意答案
病情分析: 你好,脂肪肝的患者可以适当的跑步进行锻炼的。这样有助于减轻体重,而且还能够促进身体的恢复。当然可以根据自身的情况选择一些力所能及的体育锻炼和运动方式。比如可以选择快走、慢跑或者跳绳以及仰卧起坐等的锻炼方式,都是可以的,另外还要调整饮食结构,以及改善生活方式,比如要注意休息,避免过度劳累,劳逸结合。
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