牛奶和蜂蜜同食有什么作用
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：牛奶和蜂蜜同食有什么作用
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
两者同食可以促进睡眠啊，如果睡眠质量不好的可以睡前喝一杯牛奶加蜂蜜，因为牛奶含钾比较多，可以消除减轻压力的啊，还可以更好的提供热量，因为蜂蜜中的单糖是可以被人体直接吸收的
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2021-07-20 20:31
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