经常服用菌类食物有什么好处？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：经常服用菌类食物有什么好处？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
菌类食物营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，膳食纤维，矿物质等经常吃可以补气健脾，和胃益肾，健脑益智，滋补强身，可以很好的补充微量元素，提高身体的机能和免疫力。
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2021-07-20 18:59
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