心里难受，想哭(?д?;?)
2021-07-20 3人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：基本上每天晚上七点以后就感觉心里特别难受，有时候半夜想哭，心里面还有些烦躁
满意答案
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- 张正春 二级心理咨询师
- 咨询：6639人
病情分析：
你好，你是一个16岁的少年，正值青春期，由于内分泌激素不稳定不平衡所造成的心情变化，其次还有环境因素。
指导意见：
建议你，一，增强营养，符合身体发育的需要，二，多交朋友，多交流，取得朋友们帮助，学会倾诉减轻压力，调节平衡，三，运动锻炼，促进身体平衡状态。
请问一下，这个是不是抑郁症？
不是，只是青春期的不良情绪，可以大哭一次，发泄一下情绪为好。
我已经哭了好几次了。
知不知道哭的原因呢？
感情方面的
说呀，不说谁知道？
其他答案 (2)
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- 王建荣 二级心理咨询师
- 咨询：6713人
病情分析：
你每天晚上七点kl后就觉得心里难受想哭，心里还有烦躁不安。这些情绪是因为什么事情和想法引起的？你能说说当时心里因为什么让自己有那些情绪吗？
指导意见：
随着年龄大了，就要学会面对孤单寂寞，要学会处理自己的情绪问题。你感觉到自己有不良情绪，要静下来找原因，还要想办法改变自己的心态。要不然就会心情越来越坏。
感情的原因
这确实不好处理。可以说说吗？
就想起了以前发生的一些事，没有
以前发生的事情改变不了，只能接受。你心里想不开，会让自己难受。
但我就是控制不住了，有时候就哭了
哭了，很正常，毕竟事情让你伤心才会哭。
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- 李元恩 二级心理咨询师
- 咨询：20126人
病情分析：
16岁的男生每天晚上都感觉情绪低落，到晚上7点之后就感觉特别难受，有时候半夜还想哭，感觉有些烦躁，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助、无价值感。可能平时就比较压抑，晚上一个人的时候就容易情绪低落。需要把自己的感受告诉家人，平时多做一些感兴趣的事，多运动，转移注意力。也可以让家人陪你到医院精神心理科看心理医生，接受系统的心理疏导，必要时吃些药调整。
这是抑郁症吗
看起来抑郁情绪比较明显。如果情绪持续低落超过两周得不到缓解，就有必要看心理医生了。
我这个已经好几个月了。
你可能中等强度的抑郁，已经持续好几个月了，这种情况有必要让家人陪你看心理医生。
我就因为感情的事情，没有安全感，有的时候就想起以前的事情
这种情况比较适合接受系统的心理咨询。释放压抑的情绪，获得安全感。
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