中老年人吃核桃的好处是什么？
2021-07-20 1人回答
性别：男年龄：72岁
健康咨询描述：中老年人吃核桃的好处是什么？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
中老年人吃核桃的好处是非常多的，首先核桃就有一定的抗衰老作用，因为当中含有丰富的蛋白质，氨基酸，谷氨酸，这些物质具有很强的抗氧化作用，清除体内自由基，此外核桃能够预防心脑血管疾病。
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