头发稀少干枯油腻，怎么让头发变多？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：头发稀少干枯油腻，怎么让头发变多？
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- 解奎霞 主治医师
- 天津市第五中心医院
病情分析：
平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，防止脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。平时注意饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品，水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
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2021-07-20 19:22
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