为什么会肌肉拉伤？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：为什么会肌肉拉伤？
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
肌肉拉伤的原因，第一种，首先可以考虑体质不良，摄入的营养成分比较少导致钙质流失，平时注意多吃一些富含钙质，维生素的食物，比如海带、鱼类、蔬菜水果。第二种，考虑是由于肌肉过度收缩导致，注意劳逸结合，适当的用冰袋冰敷，可以缓解疼痛。第三种，考虑是运动量突然增加导致，要注意循序渐进的锻炼。
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2022-12-29 18:45
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