身体比例不匀称大腿长小腿短
2021-07-20 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：今年16，身高158，腿长大概才87，小腿才32，膝盖外翻，有没有长高的可能性？怎么改善身材比例？怎么改善膝盖外翻？要做什么运动？有没有补充钙质品等食疗的必要？
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满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
根据您的病情描述，建议最好去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有几年长高的空间，青春前期是长高的快速期，到了青春期，长高的空间就少了，建议晚上9:30上床睡觉，晚上10点到早上6点，是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌，多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长。
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2021-07-21 08:33
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