总胆固醇5.64，正常是多少啊
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：总胆固醇5.64，正常是多少啊
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- 高俊 主治医师
- 池州市人民医院
指导意见：
血清总胆固醇的正常参考值：2.8～5.2mmol/L，每个医院的检查参考范围会有所不同。胆固醇高会减少人的寿命增加中风风险，会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。建议：1、避免进食富含胆固醇的食物，如动物内脏以及蛋类，多吃鱼，鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，对降低血胆固醇有利；2、适当的运动不但可以增强心肺功能，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平；3、戒烟、戒酒；4、如通过上述方法不能降低胆固醇，建议加用药物治疗。
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2021-07-20 20:40
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