瘦手臂效果如何
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：瘦手臂效果如何
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
吸脂手术的原理就是通过负压吸引的方式将局部多余的脂肪吸出来，从而来达到吸脂减肥的目的。而且吸脂减肥术的效果是比较明显的，在手术之后也不易出现反弹的现象，所以比较适合那些身材肥胖的爱美者。可以锻炼到肩部肌肉，肱二头肌和肱三头肌，还能顺带锻炼到腹部和背部肌肉。直立，双手握住一本有一定重量的书。将书握在胸前，收紧手肘贴近身体两侧。手臂向下摆到大腿，然后向上举到肩膀的高度，手臂向内弯曲。
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2021-07-21 07:52
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