失眠十几天可以服用这个吗？
2021-07-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠十几天可以服用这个吗？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠十几天，要调整好自己的睡眠时间。养成定时睡眠的好习惯。不要熬夜。睡觉之前可以喝杯温热的牛奶。可以听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。也可以口服谷维素。
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2021-07-20 21:26
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