气血虚，肾虚，脾虚，怎么锻炼？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：气血虚，肾虚，脾虚，怎么锻炼？
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满意答案
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- 姜淑芳 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
气血虚会有疲倦乏力，气短懒言，心悸，失眠，面色萎黄等表现肾虚，会出现腰酸腿软的症状，脾虚会有食欲不振，厌食，恶心呕吐消化不良腹泻便溏等症状。平时可以适当的锻炼身体，增强体质，可以做一些舒缓的动作，比如说瑜伽，太极拳
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2021-07-20 22:15
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