什么鱼脂肪含量低
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：什么鱼脂肪含量低
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
金枪鱼肉脂肪含量低，热量低，所以特别适合女性吃，吃了不仅可以补充蛋白质而且还不长胖富含优质蛋白质、矿物质、多不饱和脂肪酸，食用金枪鱼食品，不仅可以保持身材苗条，还可以平衡身体所需的营养，是现代女性健康减肥的理想选择。金枪鱼富含多不饱和脂肪酸，可提高血脂水平，预防心脑血管疾病如动脉粥样硬化。
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2021-07-21 05:01
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