经常无意识的紧咬牙是怎么回事？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：经常无意识的紧咬牙是怎么回事？
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
经常无意识的紧咬牙一般是由于体内有寄生虫、缺乏微量元素、精神压力过大等引起的。在日常生活中应该注意以下几点，第一，保持口腔卫生，可服用打虫剂来驱除体内的寄生虫；第二，多吃一些含钙丰富的食品，如奶制品和豆制品等；第三，白天要避免精神过于兴奋，睡前要让精神放松下来，不要看刺激恐怖性的电视剧；第四，调整好自己的心态，不要有太大的心理压力
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