血糖偏高的人主食吃什么
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：血糖偏高的人主食吃什么
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- 刘晓 主治医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
对于血糖高的患者，最好是以细粮和粗粮的主食搭配为适宜。细粮，也就是我们所说的大米和面粉；而粗粮包括玉米、小米、高粱还有其他的一些含有碳水化合物的食物也叫粗粮，一般建议主食2/3为细粮，而1/3为粗粮，这样的搭配比较合理
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2021-07-20 22:55
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