2021-07-21 1人回答
健康咨询描述:抑郁症睡眠障碍怎么办?
满意答案
病情分析: 抑郁症患有睡眠障碍这种状况,建议规律作息,适度加强体育锻炼,多和周围人有一些沟通交流倾诉,宣泄转移自身精力和注意力。另外睡前搭配一些改善睡眠的药物治疗会有帮助。
取消确定