2021-07-21 1人回答
健康咨询描述:什么时候喝炼奶不会胖
满意答案
病情分析: 减肥的时候不建议喝炼奶,因为炼奶的含糖量高,热量大,不利于减肥,减肥期间饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食,每天晚饭后也要适当的进行一些自己喜欢的运动,有助于减肥。
取消确定