坚果含有哪些营养素呢?
2021-07-21 1人回答
性别：男
健康咨询描述：坚果含有哪些营养素呢?
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
坚果类的食物含有的营养元素是非常多的，首先坚果类的食物大多数都含有矿物质和微量元素，都会有一定的益智健脑作用，能够增加记忆能力，坚果类的食物，都是属于植物的种子，都有一定的润肠通便作用。
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2021-07-21 09:15
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