2021-07-21 1人回答
性别:男
健康咨询描述:手淫记忆力减退是怎么回事
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病情分析:
手淫后记忆力差,从中医角度分析,由于过度手淫所导致肾精不足,进而导致脑窍不养,长时间得不到调养,就会出现记忆力下降以及头晕等症状。从西医角度分析,过度手淫会导致个体的精神心理负担加重,影响睡眠质量,有可能会出现焦虑、紧张、抑郁等,如果长时间得不到恢复,就会导致记忆力下降。为了促使记忆力更好恢复,首要的是需要停止频繁手淫性行为,保持每天足够睡眠时间,坚持每天6000步以上运动量