常吃大白菜可以预防便秘吗？
2021-07-21 1人回答
性别：男
健康咨询描述：常吃大白菜可以预防便秘吗？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：常吃大白菜可以预防缓解便秘，大白菜中还含有丰富的粗纤维，可以起到润肠、促进排毒的作用，能刺激肠胃蠕动，帮助消化，促进大便排泄，便秘的话平日要多吃一些粗纤维及润肠通便的食物，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。
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2021-07-21 09:52
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