2021-07-21 1人回答
健康咨询描述:减肥瘦腿的方法都有哪些
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病情分析: 首先要控制饮食,饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食,同时也要多加强一些体育锻炼,如跑步,登山,骑自行车。也可以跳绳,长时间的坚持就能够减肥瘦腿。
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