强迫症如何自己治疗？
2021-07-21 1人回答
性别：男
健康咨询描述：强迫症如何自己治疗？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你有强迫症想自己治疗的话，首先自己一定多培养一些兴趣，和你兴趣爱好多了以后，对强迫症状关注的自然会减少。每当出现的时候，你自己找一些感兴趣的事情来转移注意力，活在当下，顺其自然，你可以看看森田疗法是一本书，百度上可以搜到的，它可以教会你怎样应对强迫症，自己调整不好那就去医院就医，吃药治疗。
投诉
2021-07-22 15:47
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