老年人骨质疏松什么钙好
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：老年人骨质疏松什么钙好
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
中老年人得了骨质疏松后，建议多吃动物骨头，比如猪骨，牛骨，这些骨头来煲汤对骨骼发育有很大好处，平时也可以吃一些虾皮，还有新鲜的么鱼虾，或者吃一些蛋类以及豆制品，这些对骨质疏松都有一定预防和治疗作用。
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2021-07-21 13:31
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