长时间失眠睡不着怎么办？
2021-07-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：长时间失眠睡不着怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的长期失眠睡不着，首先建议规律作息，适度加强体育锻炼，多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄转移自身精力和注意力，必要时需要到精神心理科，接受心理辅导，以及相应的一些改善睡眠的药物干预治疗会有帮助。
投诉
2021-07-22 19:11
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识