容易焦虑，焦虑时喜欢删东西
2021-07-21 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：医生你好，我是一个刚刚毕业准备上大学的女生，很久之前一段时间面临了亲人的去世，升学压力和各种压力，有一天晚上焦虑之下把社交软件里所有稍微能引起我一些不愉快的人，我面对时会感受到焦虑的人，讨厌的人全部删了，甚至我最好的朋友也删了。我原本以为是那段特定的时间使我容易焦虑，但是现在即使我达到了很多成就，夜晚还是会有很多新的焦虑，甚至焦虑到无法入睡，于是我昨晚又开始删除一切，删朋友圈，屏蔽那些令我焦虑的人，想远离一切，想抛弃以前的一切社交，全部重新开始，可是我知道一直这样根本没有用，我该怎么办？
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满意答案
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
你所描述的情况来看，情绪是属于焦虑的状态，如果越来越严重影响个人的中生活，工作学习应该及时。和心理咨询师，心理治疗师，还有精神科医生多次面对面的会诊，多次面对面做心理评估来明确目前的状态。如果是中度以上焦虑症，可以选择使用抗焦虑的药物治疗。
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