喝啤酒可以减肥吗？
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：喝啤酒可以减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
喝啤酒是不利于减肥的，不管是什么酒，在减肥期间其实都是不建议喝的，因为难以保证不过量的摄入。
其实啤酒的热量并不算高，每100克的啤酒，其热量大约40大卡左右，相对来说属于热量比较低的酒类，也就是说如果只喝了一杯啤酒，而且同时减少其他主食的摄入量，可能并不会影响减肥。
但是如果贪杯，过量的摄入了啤酒，比如喝了一瓶或者好几瓶啤酒，肯定又会为减肥增加一些阻力，有可能还会出现体重的反弹。所以一般不建议在减肥期间喝酒，就是怕一喝酒就刹不住车，减肥就功亏一篑了。
投诉
2021-07-21 14:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识