2021-07-21 1人回答
健康咨询描述:如何快速瘦大小腿
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病情分析: 大腿上和小腿上的肉比较多,是现在困扰很多女性的一个生活当中普遍的问题。推荐用上下楼梯的方法来,可以祛除大小腿上的肉,具体的方法就是用脚尖或者是脚跟的力量爬楼梯,将重心落在整个脚掌之上。另外,高抬腿运动也是瘦腿的一个不错的方法,腿抬得越高,腿部脂肪的燃烧就会越迅速,坚持一段时间,就可以看出非常明显的效果。还有可以通过饮食来瘦身,血液循环不好就会容易导致双腿的浮肿
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