有什么好方法瘦腿吗
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：有什么好方法瘦腿吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
坐在床上,双腿略微弯曲,脚掌着地。用两只大拇指和食指轻轻地从左右两侧捏住双腿，然后慢慢从脚踝处往上轻揉，直到双腿感到轻微酸痛，然后换另一条腿操练上述动作。这种简单的按摩瘦腿方法可以使它变得越来越纤细，达到减肥瘦身的效果。
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2021-07-21 15:03
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