如何瘦脖子和下巴
2021-07-21 2人回答
健康咨询描述：如何瘦脖子和下巴
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
对于这种情况，个人建议患者治疗上首先建议要坚持适当的运动，就整体的减轻体重，这样才能够达到瘦脖子和下巴的目的，同时这种情况只有持久的去坚持，适当的有氧运动才能取得一定的目的的。
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2021-07-21 18:51
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先应该控制饮食，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白低热量食物，然后就增强有氧锻炼，每天进行半小时及以上的慢跑，快走跳绳等等加大身体消耗，这样的话就会达到瘦身和瘦脖子效果。
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2021-07-21 16:46
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