为什么不活动会骨质疏松
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：为什么不活动会骨质疏松
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
长期缺乏运动的人的骨质疏松的几率很高，锻炼可以。使骨密度增加，相反不活动会使其降低提高骨健康水平的最低锻炼水平，还没有确定，如果每天30分钟，每周6天适合锻炼，作为标准的话，3/4的中年女性锻炼不足，存在患骨质疏松和骨折的危险。
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2021-07-21 15:57
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