脖子那边有突起来的地方

病情分析：
你好，根据您提供的信息，结合您的图片考虑，应该就是一个姿势时间过长引起的。

指导意见：
长期一个姿势，肌肉和韧带处于紧张和痉挛状态，会产生炎性水肿，渗出引起疼痛。并且无氧代谢增加，乳酸产生过多，所以有酸痛的感觉。建议您避免长期一个姿势局部热敷，使肌肉和韧带处于松弛状态，无需用药也能够逐渐恢复。

病情分析：
从你发来的手机图片，从外观上看不出来有明显的异常，这个部位有些酸胀疼痛，可能和你长时间身体一个姿势固定不变

指导意见：
长时间玩手机身体，一个姿势固定不变局部的肌肉，疲劳劳损导致的，一定要有一个健康的生活方式，避免身体一个姿势固定不变，可以局部推拿放松。