减肥可以喝黑咖啡吗？
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：减肥可以喝黑咖啡吗？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
黑咖啡是有一定的减肥效果的，如果每天起床之后，空腹服用黑咖啡，咖啡中的咖啡因成分就会有效促进人体自身的新陈代谢，将体内长期堆积的毒素和代谢废物及时排出体外，从而达到减肥的效果。但是，一定要控制咖啡的摄入量，过量的黑咖啡摄入很容易对人体的肠道、胃黏膜造成刺激，破坏肠胃的消化能力，导致便秘等问题，所以一定要适量喝。
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2021-07-21 20:02
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