2021-07-21 1人回答
健康咨询描述:血脂高血压高吃什么食物好
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指导意见: 您好:血脂高血压高患者的饮食要低盐低脂,不能吃过咸,油腻,高脂肪的食物,每日食盐摄入量不能超过6g,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,可以吃芹菜,菠菜,白菜,萝卜,冬瓜,西红柿,洋葱,苦瓜,紫菜,香蕉,苹果,猕猴桃,山楂,燕麦,荞麦等,禁止烟酒,坚持运动,保持正常体重,遵医嘱服用降压降脂的药物。
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