怎么瘦腿上肉肉
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦腿上肉肉
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
如果要瘦腿，上面的肌肉，首先要注意，不要长期久坐，不能长时间保持一个姿势，平常要适当的进行一些有氧体育锻炼，比如可以进行上下蹲动作，可以进行开合跳，跑步游泳，可以减肥。
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2021-07-21 22:38
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