怎么降血压最有效？
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：怎么降血压最有效？
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满意答案
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- 刘勇 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
先是弄清楚自己的血压处于什么阶段，比如是一期、二期、还是更严重一些。根据血压高的情况不同可以考虑：初期轻微的高血压不需要药物治疗，采取清淡饮食，注意休息，放松心情等方法，就可把血压缓解。接着可以适当采取药物辅助治疗，要小剂量。再者稍微严重些的时候，应该去当地正规医院诊断一下，根据医生的处方去吃药控制。平时多吃些芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等降血压的食物，要劳逸结合。
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2021-07-21 18:34
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