四十岁骨质疏松吃什么
2021-07-21 2人回答
年龄：40岁
健康咨询描述：四十岁骨质疏松吃什么
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满意答案
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
在日常生活中可以多吃一些富含钙质的食物，比如豆制品，奶制品，虾皮，海带，也可以适当的补充钙片，平时应该适当进行活动锻炼，注意要饮食，营养均衡
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2021-07-21 20:06
其他答案 (1)
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
四十岁有骨质疏松一般不会特别严重注意钙剂和维生素d的补充。可以改善骨质疏松。平常要多吃富含优质蛋白和矿物质的食物减少关节的活动量，注意防寒保暖。
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2021-07-21 20:07
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