已经骨质疏松了怎么缓解
2021-07-21 2人回答
健康咨询描述：已经骨质疏松了怎么缓解
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
骨质疏松的患者可以口服一些钙片，如碳酸钙d三片，葡萄糖酸钙，骨化三醇等治疗，平时饮食多吃一些富含钙类和高蛋白的食物，不要吃油炸类的食品，也不要喝碳酸饮料，禁烟酒，避免咖啡摄入，积极参加一些户外活动，增强体质，多晒太阳。
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2021-07-21 20:30
其他答案 (1)
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
骨质疏松应多吃含钙的食物，如鱼、虾、牛奶、豆制品等，还应多晒太阳，有助于维生素D的合成，促进钙吸收。二、药物治疗，如钙剂、维生素D制剂、双膦酸盐制剂、雌激素、甲状旁腺素、锶制剂等，具体用药需结合患者病情确定。骨质疏松症可表现出无明显诱因的乏力、骨痛、骨折、变矮、驼背等，患者应合理搭配饮食，多晒太阳，保证安全的生活环境，防止摔伤、预防骨折的发生。
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2021-07-21 20:25
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