有什么可以治失眠的吗
2021-07-21 1人回答
性别：男
健康咨询描述：有什么可以治失眠的吗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
治疗失眠有多种方法。首先要调整自己的作息时间，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。也可以考虑口服安神补脑的药物来治疗。
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2021-07-23 22:18
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